燕窝是传统的名贵滋补品之一，有着东方珍品之美称。燕窝色白质轻，有滋阴祛痰、润肺、益气补中的功效，是历代医方医书中所首肯的，肺系疾病的很多疗法都有燕窝的单方或复方。...

桃花燕窝羹 材料： 鲜桃花510朵、糯米50克、牛奶200ml（也可以用椰汁）、冰糖20克、金丝燕盏一盏（大约7-9克） 做法： 1、燕窝用纯净水泡90分钟。挑浄细毛，洗净沥干备用。 2、先将糯...

夏天到了，很多人也开始懒惰了做燕窝这么繁琐，而且夏天又不适合大补，就不吃了吧。这其实是个很大的误区哦，夏天天气热，吃燕窝可以帮助滋阴降火，消暑解热哦，其次，夏天太...

失眠多梦、难以入睡是许多老年人经常会遇到的问题，随着生活、工作压力的增大，这类状况也开始向中青年人群袭来。在这个时候，除了要注意调节自己的心情，释放心理压力之外，...

Q1：燕窝是专属女人的的吗？ 答：当然不是！燕窝甘淡平，几乎男女老少都可以放心食用。虽然燕窝对女人的皮肤有很好的改善作用，给孕妇、产妇也能进行及时的营养补充，但这仅仅...